Personal Trainer pada Gym

Personal trainer pada Gym apakah dibutuhkan? Semua bergantung pada kenyamanan Anda. Personal Trainer yang baik akan menunjukkan kepada Anda cara yang benar dalam berlatih sekaligus memotivasi Anda mencapai tujuan latihan. Berikut beberapa kelebihan dari latihan dengan pendampingan trainer:

1.Membimbing melakukan teknik yang benar

2. Merencanakan Program yang tepat untuk Anda

3. Memberikan saran mengenai gizi

4. Motivator

5. “Memaksa” untuk berlatih

6. Memberikan dan membantu meraih tujuan latihan

7. Memberi masukan mengenai pengenalan akan tubuh

Legacy Fitness memberikan jasa pelatihan dengan pendamping. Biaya Latihan per bulan dengan 5 sesi pendampingan adalah 450rb.

Mari segera berlatih kawan. Deadlift atau Bench Press…mari lakukan.