5 Manfaat Berlatih Menggunakan Personal Trainer
Personal Trainer atau sering disebut PT adalah jasa pembimbing untuk berlatih kebugaran. Berlatih di gym bersama kawan memang menyenangkan. Bertemu bersama teman, dan berlatih bersama tentunya menjadi saat yang menyenangkan dan bermanfaat. Namun beberapa dari kita memilih untuk berlatih sendiri. Berlatih dengan …
Personal Trainer pada Gym
Personal trainer pada Gym apakah dibutuhkan? Semua bergantung pada kenyamanan Anda. Personal Trainer yang baik akan menunjukkan kepada Anda cara yang benar dalam berlatih sekaligus memotivasi Anda mencapai tujuan latihan. Berikut beberapa kelebihan dari latihan dengan pendampingan trainer: 1.Membimbing melakukan teknik yang …