Personal trainer pada Gym apakah dibutuhkan? Semua bergantung pada kenyamanan Anda. Personal Trainer yang baik akan menunjukkan kepada Anda cara yang benar dalam berlatih sekaligus memotivasi Anda mencapai tujuan latihan. Berikut beberapa kelebihan dari latihan dengan pendampingan trainer: 1.Membimbing melakukan teknik yang …