Deadlift sering disebut sebagai “raja dari semua latihan beban” — dan bukan tanpa alasan. Dalam satu gerakan saja, deadlift mampu mengaktifkan banyak otot besar dan kecil secara bersamaan. Tapi sebenarnya, otot apa saja sih yang berkembang dari latihan deadlift? 1. Glutes (Otot …