Dada Ayam Sumber Protein
Fillet dada ayam kaya manfaat. Kandungan tinggi protein dan kadar lemak dan kolesterol yang rendah membuat dada ayam banyak dikonsumsi oleh atlet maupun penggiat olahraga yang ingin membentuk badannya. Berbagai jenis masakan dapat dikreasikan menggunakan produk ini. Kami juga menyediakan Dada Ayam …
Teman dalam Fitness
Teman dalam fitness sangat diperlukan. Berlatih bersama kawan akan membuatmu lebih termotivasi. Teman juga dapat mengingatkanmu dan berbagi tips menarik dalam upayamu menjadi lebih sehat. Jadi apakah kamu ingin berlatih muay thai. berlatih fitness atau menjaga hidup sehat dengan membeli makanan di …
Kelebihan dan Kekurangan Olahraga Pakai Fitness Tracker
Fitness tracker adalah suatu perangkat elektronik berbentuk gelang, kalung, atau tali pengikat karet melilit dada yang Anda pakai saat berolahraga. Fitness tracker juga bisa berupa aplikasi digital yang diunduh di ponsel pintar Anda. Fitness tracker yang dilengkapi monitor detak jantung sangat populer …
5 Tips Nge-gym untuk Pemula
Anda yang tadinya malas berolahraga tiba-tiba ingin mencoba nge-gym? Wah, itu sebuah permulaan yang baik bagi Anda! Nge-gym merupakan salah satu aktivitas yang bisa menjaga kesehatan dan kebugaran Anda. Michael R. Bracko, EdD, FACSM, ketua American College of Sports Medicine’s Consumer Information …